Delphine ROBELIN
Shiatsu et Acupression
Katas et protocoles de style Namikoshi
Praticienne diplômée et certifiée RNCP
Questions Fréquentes
Est-ce douloureux ?
Certaines pressions peuvent être ressenties plus fortement selon les personnes. Lorsque les pressions sont douloureuses, il est important de l'indiquer au praticien afin de ne pas se crisper. En Shiatsu nous parlons de "douleur exquise", dans le sens où la personne qui reçoit le soin sent que la pression lui fait du bien.
À quoi dois-je m'attendre lors de la première séance ?
Le Shiatsu est une technique qui respecte l'harmonie du corps et qui n'est pas intrusive. Les effets secondaires sont donc minimes et pas systématiques. Il est cependant possible que des maux de tête, des courbatures ou de la fatigue apparaissent, ces effets sont transitoires. Ils peuvent apparaître dans les heures qui suivent le soin et disparaître en 48 heures.
Après une séance de Shiatsu, l'effet principal reste néanmoins un sentiment de détente et de régénération profonde.
Le Shiatsu est un soin fluide et rythmé par des pressions régulières propices à la détente.
Comment me préparer à mon premier soin ?
Portez une tenue ample et confortable. Evitez les repas copieux juste avant et juste après une séance afin de profiter pleinement des effets. Après une séance il est souhaitable de boire de l'eau, se reposer et prendre soin de soi pour intégrer et prolonger la sensation de détente.
Prévoyez un créneau suffisamment large pour ne pas être stressé par le temps. Le Shiatsu respecte les rythmes du corps et le temps n'a que peu d'importance pendant une séance.
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